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減肥期間熱量計算真的很重要
這是攸關能不能瘦下來的關鍵數字喔






包堡攤-
雞蛋糕313約卡
紅豆餅一個約175卡
花生餅一個約240卡
奶油餅一個約253卡
胡椒餅一個約367卡
沙威瑪一份約377卡
潤餅 一個約225卡
蘿蔔絲餅一個約384卡






麵飯攤-
滷肉飯一碗-約375卡
炒米粉一盤-約400卡
炒麵 一盤-約400卡
炒飯 一盤-約515卡
麵線一碗-約224卡
魷魚羹一碗-約160卡
花枝羹麵一碗-約280卡
魷魚羹麵一碗-約370卡
魚穌羹麵一碗-約355卡
綜合羹 一碗-約220卡
肉羹麵一碗-約385卡







油炸區--
炸雞排一大塊-約545卡
芝麻球一顆-約390卡
臭豆腐10塊-約465卡
蚵仔煎一份-約380卡
蔥油餅一張-約404卡
地瓜球10顆-約407卡
雙胞胎一個-約348卡
炸豆腐一份-約240卡
炸蝦捲一串-約312卡
蔥抓餅一張-約290卡
印度抓餅一張-約275卡
油炸三明治一份-約502卡
古早味蛋餅一張-約305卡







鹹酥雞常見食物

(皆以一份計算)
雞塊-約358卡
薯條-約270卡
地瓜條-約296卡
豬血糕-約230卡
四季豆-約70卡
雞心三塊-約240卡
雞胗-三個-約315卡
甜不辣-約300卡




燒烤攤-
燒肉串一串-約235卡
碳烤雞排一塊-約438卡
烤香腸一條-約359卡
烤魷魚一支-約375卡
東山丫頭一支-約390卡
碳烤香腸一條約362卡
麻辣香腸一條(加料的喔)-約444卡
章魚燒6顆-約297卡










甜品-小飲攤
糖葫蘆番茄夾蜜餞一串-約89卡
糖葫蘆~李子一串-79卡
辣豆乾5片-約263卡
冬瓜茶一杯-約186卡
愛玉冰一碗-約43卡
巧克力冰沙一杯-約285卡
珍珠奶茶一杯-約362卡
青蛙下蛋一碗-約275卡
粉圓冰一碗-約300卡
芒果冰沙一杯-約250卡
抹茶冰沙一杯-約210卡
銅鑼燒紅豆餡-一個-約212卡
銅鑼燒綠豆餡一個-約212卡
銅鑼燒奶油餡一個-約206卡
銅鑼燒芋頭餡一個-約216卡




蒸煮攤---
肉圓一碗-約494卡
糯米腸一根-約215卡
煎包一粒-約138卡
魚丸湯一碗-約195卡
花枝羹一碗-約265卡
滷肉飯一碗-約330卡
小龍包一粒-約67卡
臭豆腐五塊-約315卡
魚穌羹麵一碗-約355卡
藥燉排骨一碗-約365卡





黑輪伯
~~~
蝦板-約147卡
魚板-約153卡
蟹肉丸-約158卡
豆腐-約75卡
白蘿蔔-約15卡
貢丸-約145卡
甜不辣-約105卡
豬血糕-約140卡
魚丸-約150卡


水晶餃-約203卡
甜不辣-約115卡
麵輪-約135卡
腸子-約195卡
海帶-約36卡
豆乾-約169卡
金針菇-約45卡
白菜-約58卡
豬血糕-約205卡
雞爪-約186卡






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